TÉMA Vlasy

15 tipů pro zdravější vlasy

Každá žena se snaží o své vlasy pečovat co nejlépe. Většina lidí má však v péči o vlasy návyky, které mohou vlasy poškozovat.

Existuje několik osvědčených tipů pro zdravější vlasy a nemusíme kvůli nim hned běžet vykoupit drogerii s vlasovými přípravky. Stačí změnit některé navyklé způsoby zacházení s vlasy, jakými jsou například spaní s mokrou hlavou, neustálé nošení vysokých drdolů, šílené sušení vlasů ručníkem, nebo žehlení vlasů bez přípravků, které vlasy aspoň částečně ochrání.

Jak správně pečovat o vlasy

  1. Než si umyjete vlasy, pořádně je pročešte
  2. Vlasy myjte jemně a začínejte u kořínků
  3. Pokud šampon pění méně, umyjte vlasy dvakrát
  4. Používejte šampon, který je vhodný pro váš typ vlasů (vlasy mastné, suché, barvené atd.)
  5. Vlasy důkladně opláchněte od pěny, použijte kondicionér a vlasy opláchněte vlažnou vodou, lépe se uzavřou
  6. Pokud nemusíte, nemyjte si vlasy každý den
  7. Každý den vlasy češte kartáčem – nejlépe dřevěným
  8. Nefénujte si vlasy ihned po umytí, chvilku počkejte, až mírně uschnou
  9. Při žehlení používejte přípravky, které ochrání vlasy před přílišným vysušením
  10. Zkuste si alespoň jednou týdně dát masku na vlasy
  11. Nepoužívejte mnoho přípravky s obsahem alkoholu, které vlasy vysušují a lámou
  12. Pokud máte suchou pokožku, zkuste se příliš nedrbat, vlasy pak vypadávají
  13. Zkuste také přírodní masky na vlasy (olivový olej atd.)
  14. Pravidelně si nechte stříhat vlasy, zabráníte tak třepení konečků
  15. Dodržujte správnou životosprávu a dodávejte tělu potřebné vitamíny

Tipy na přírodní domácí zábaly vlasů

Na normální vlasy můžete vyzkoušet klasiku: vaječný žloutek s rostlinným olejem a citrónovou šťávou nebo mandlový olej s heřmánkem.

Na mastné vlasy zkuste zábal z tuhého bílkového sněhu.

Na suché vlasy zábal z olivového oleje.

Na vlasy s lupy odvar z chmele nebo kopřivovou kúru.

Zábal nechte působit aspoň 20 minut a vlasy přikryjte igelitem, případně teplým ručníkem.


15 tipů pro zdravější vlasy patří do témat
  • vlasy Šárka 22.11.2016 11:09:48

    No já taky vyzkoušela značku Aloxxi. Každý však na vlasy potřebuje něco jinýho. Mrkněte na www.aloxxi.cz

  • opravdu funguje Petruss 15.11.2016 10:41:19

    opravdu jsem dala na některé z vás a opravdu Aloxxi produkty změní vlasy k nepoznání. mrknětte na http://eshop.aloxxi.cz/ a opravdu vyzkoušejte jeden z jejich produktů.

  • zdravé vlasy Petruss 13.11.2016 09:38:59

    Já vyzkoušela jednu masku.výrazně posílila moje jemné barvené vlasy a vyživila pokožku hlavy, zatímco kaolin dodal výrazný objem. Použila jsem masku od značky Aloxxy. Vlasy opravdu posílí a dává jim zdravý lesk.

  • Kika 12.08.2016 09:53:29

    Nejlepší zkušenost mám asi z donna hair - vyzkoušela už jsem milion vitamínů a tabletek na tu moji "hřívu" ale zatím mi nic nepomohlo jako ona.. Dobrala jsem balení..dám si "voraz" a zase si další koupím..

  • Ida 12.07.2016 15:54:03

    Já zase užívám DonnaHair, která mi sedla a už měnit nebudu.. vlasy mám teď zdravé a konečně se cítím, že nemám žádnou slámu :-)

  • Aloxxi Ela 06.06.2016 10:00:56

    Holky, i pro mě jsoukrásné a zdravé vlasyhodně důležité. Základemje určitě zdravéstravování a neničit sivlasy nekvalitními barvami navlasy a špatnými šampony.Já jsem začala nadoporučení kamarádky(podotýkám, že kamarádkaje starší dáma a na svévlasy si jen tak něco nedá)používat šampon akondicionér od Aloxxi a jsemspokojená jako nikdy. Vlasyjsou pevnější azdravější. Já používámtento hydratačníhttp://eshop.aloxxi.cz/aloxxi/sampony-a-kondicionery-aloxxi/hydratacni-sampon-aloxxi-300ml, ale vždycky je to o tom, coprávě ty vaše vlasypotřebují.

  • Hana 02.06.2016 12:07:26

    Krásné vlasy jsou základ a když jsou navíc ještě zdravé tak to je ono, podařilo se mi mít takové až když jsem začala používat šampon s konopným olejem Natura na suché a poškozené vlasy, je prostě pecka!

  • Jana Franková 11.05.2016 10:08:23

    Ahoj, máte někdo zkušenosti se značkou Alterna? Dostala jsem na ní typ, ale zárovenň mě drží zpátky cena... díky za rady

    • Re: Kristýna Beková 12.05.2016 14:56:55

      to Jana Franková:
      po těhonství jsem měla problém s řídnutím a i a padáním vlasů, na radu kolegyně jsem si koupila od Alterny-Caviar Clinical. A opravdu to pomohlo asi po měsící jsem viděla už zlepšení. A teDˇpoužívám už jen tohle. A cena- mě to za to stojí...

      • Re: Re: Jana Franková 17.05.2016 11:44:31

        Tak rychle nějaká změna? to se mi nezdá...A jak dlouho už to používáte?

        • Re: Re: Re: Kristýna Beková 19.05.2016 12:06:30

          Používám to více než rok a jak říkám jsem spokojená, určitě jsem měla na začátku pochyby- šampon a takovej zázrak??? ale šla jsem do té Alterny i přes tu cenu, protože jsem našla e-shop, kde jim to můžeš vrátit i použité a oni pošlou zpět peníze, tak jsem si řekla, že do toho půjdu, když je to krytý a pak jsem si doobjednala další sady a to ti zas pošlou vzorky zadarmo

          • Re: Re: Re: Re: Jana Franková 23.05.2016 08:14:22

            To bych chtěla vidět e-shop, kde můžeš použitý výrobek vrátit a ještě dostaneš peníze zpátky :) vzorky ještě beru, ikdyž to taky není běžný...

            • Re: Re: Re: Re: Re: Kristýna Beková 23.05.2016 11:31:24

              Tady posílám odkaz, http://www.prozdravevlasy.cz/ mám to vyzkoušený, vzorky zasílají zdarma, pokud se nevyznáš nebo máš specifickej dotaz radím poradnu, přes tu jsem se vlastně dobrala ke své značce a konkterní řadě... A opravdu dá se to vrátit. No spíš mrkni na to :)))

  • vlasy Zuzka 30.09.2015 14:56:24

    Jednu dobu jsem taky dost používala různé přípravky na vlasy, ale nejvíc se mi nakonec osvědčilo dát vlasům potřebný čas na regeneraci a pokaždém umytí je nefénovat a nežehlit, a místo toho používat různé masky na vlasy. Ty si vždy připravím z přírodních surovin doma, teď budu používat pro změnu masku z arganového oleje, kterou jsem tento týden vyzkoušela. Příjde mi, že je dokonce lepší, jak masky z jiných surovin a doma výjde mnohem levněji než kupované.

    • Re: vlasy Monita 30.09.2015 21:48:25

      O používání přírodních olejů už nějakou dobu přemýšlím. Ale bojím se, že když použiji samotný, že budu mít mastné vlasy. Můžeš mi prosím napsat podle jakého receptu si vyrábíš tu masku? Díky.

      • Re: Re: vlasy Zuzka 01.10.2015 10:41:30

        Ahoj, jasně. recept mámtady z tohoto článku.http://kralovstvizen.cz/vyrobte-si-vyzivnou-prirodni-masku-na-vlasy/ Jinak taky můžešteřba časem zkusitzaexperimentovat sama doma,když ti bude nějakásurovina chybět. :)

  • Jana 20.01.2015 09:25:21

    Určitě ano :) mě taky donanhair moc pomohla a pomáhá. Všimla si toho i má kadeřnice a chválila :)

  • Eva 07.01.2015 07:03:42

    Holky, celkem dlouho jsem o DonněHair doma mluvila a našla jsem ji pod stromečkem :) ani nevíte, jakou jsem měla radost - včetně náušniček. Tak snad mi pomůže stejně, jako Vám ;-)

  • Ilona 03.12.2014 12:25:20

    DonnaHair je jednička ;-) jsme se ségrou toho jasným důkazem! začaly jsme ji brát obě dvě zároveň a jsme moc spokojené. vlasy se rozrostly, zhoustly a to je přesně to, co jsme hledaly.

  • vlasy Martina 15.09.2014 14:55:40

    na vlasy uzivam donnu hair a moc mi pomáhá.

  • donna Martina 08.09.2014 13:25:13

    Jo, to je hezke, když má chlap opečované vlasy...tu donnu hair beru taky, moc mi pomaha, i když na mého přítele to vliv nemelo....ale vám ženským taky doporučuju:-)

  • Vlasy Miládka35 25.08.2014 14:06:46

    Tyhle tipy taky používám, zvlášť umývání 2x.. Co se týče třepících se konečků, tak to jsem bývala u holičky minimálně jednou měsíčně, vždycky mi kus ustřihla a pak nešlo vůbec poznat, že mi vlasy rostou. Proto jsem se rozhodla koupit si nějakou výživu. V lékárně mi doporučili Donnu Hair. Beru jí asi půl roku, vlasy mám krásné, už na pohled vypadají zdravě a hlavně se mi tolik netřepí konečky!

  • donahair katka 06.08.2014 12:55:37

    jeden z tipů je donna hair

  • vlasy gabina 17.06.2014 09:58:49

    Pro zdravé vlassy doporucuji donnu hair. To je zatím jediné co mi na ne zabralo a kde muzu rict,ze jsem velice spokojena.

  • vlasy radka 26.05.2014 12:38:28

    vlasy jsem si spravila díky uzivani donny hair. uz jsem o tom hodne cetla a nakonec koupila. do toho jsou u toho většího balení i nausnicky, taky moc pekne.

  • vlasy andrea 14.04.2014 11:15:46

    na vlasy taky uzivam donnu hair, jsem s ní spokojená, vlasy mam mnohem zdravejsi a vyzivenejsi.

  • vlasy Petule 14.04.2014 11:11:26

    Na to aby vlasy byly fajn je dobré užívat donnu hair, pomohla mi vlasy krasne zregenerovat a díky tomu se i přestaly lámat.

  • Gabriela 30.03.2014 12:12:53

    Můžu doporučit na krásné vlásky Clinical Cair Hair, na výsledek jsem si musela nějaký čas počkat, ale stálo to za to! Vlásky rostou a vypadají plné života.

  • Clinical Kiki 07.03.2014 09:41:20

    Ahojky:) já na vlasy používám doplněk stravy clinical hair care a je fakt super. Nejsem žádný příznivce chemie, a proto jsem prvně zkoušela všechny možné i nemožné babské rady, ale až po tom, co jsem sáhla na přípravek Clinical vidím výsledky. Vlasy jsou fakt mnohem zdravější.

  • vlasy petra 04.03.2014 14:48:35

    na vlasy je moc dobrá donna hair, uzivam pravidelne a jsem moc spokojená.

  • vlasy Božena 11.02.2014 06:41:44

    Donnu hair taky doporucuji, zkusila jsem snad všechno a byla jsem uz zoufala, ale na doporuceni jsem si donnu koupila a nemuzu si jí vynachválit.

  • Reneval adamkaca 14.01.2014 17:41:13

    Já jsem vyzkoušela Reneval Neo, je to asi taky podobný přípravek a jsem taky moc spokojená. Ještě že fakt něco takového existuje, moc ovoce a zeleniny do sebe nedostanu! :-)

  • donna hair Iveta 06.11.2013 10:36:49

    Donnu hair taky znam. moc mi pomohla od lamajicich se konecku a vypadávání vlasů.

  • Karolín 24.01.2012 13:21:55

    O své vlasy opravdu dobře pečuju, nefenuju ani nežehlím. Přesto jsem je dlouho měla suché a zničené. Nejhorší to bylo asi v zimě nebo když jsme se vrátili z dovolené od moře. Teď užívám pravidelně výživu donna hair a nedá se to vůbec srovnat. Vlasy vypadají moc hezky.

    • Re: Petra 11.04.2013 12:03:46

      Taky beru Donu Hair a musím se přidat. Moc takovým věcem nevěřím, ale vyhrála jsem ji v soutěži, tak jsem si řekla, že to zkusím a opravdu je moc dobrá. Vlasy začaly více růst a jsou i hustější. Změnila jsem názor na to, že takovéhle věci nefungují, jen je potřeba dobře mezi nimi vybírat.

  • Krásný vlasy Klaris 27.09.2012 13:51:52

    Já tak miluju když se chlap dobře stará o svoje vlasy. Krásné vlasy jsou základ.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Vlasy patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Vlasy

  • Ahoj, dočetla jsem se že zde spousta žen řeší vypadávání vlasů po porodu a v době kojení, ale…

  • 30.06.2015 18:06 krásné vlasy

    Ahoj, už nějaký čas používám na suché a roztřepené vlasy olej od Avonu. Advance techniques,…

  • Kristyna 23.04.2016 13:04 krásné vlasy

    Ahoj, jak se straráte o vlasy v létě a hlavně u moře když se koupete ve slané vode. Mám přeliv,…

  • 10.10.2013 12:10 krásné vlasy

    Zdravím po porodu mi hodně vypadaly vlasy.Zkoušela jsem vitamíny i šampony, ale nic moc nepomohlo…

  • adina 21.12.2013 14:12 krásné vlasy

    A nechceš si nechat teda vlasy zahustit?

  • 17.01.2014 14:01 krásné vlasy

    Mi strašně pomohlo po porodu zastřihnout konečky trošku razantněji, ale ne zase přehnatě, tak 3-4…

  • aneta 04.02.2014 10:02 krásné vlasy

    Na zdrave vlasy donna hair:-) je super

  • Dotazů je moc, ale zkus sepodívat sem:www.vixensshop…

  • Lucie 16.01.2015 09:01 krásné vlasy

    Doporučuji koupit si kůru zplacenty. Seženete to vdrogérii. U nás to prodáváTeta drogérie. Je to…

  • Lucie 16.01.2015 09:01 krásné vlasy

    Doporučuji koupit si kůru zplacenty. Seženete to vdrogérii. U nás to prodáváTeta drogérie. Je to…

  • 16.01.2015 12:01 krásné vlasy

    Krasne vlasy potrebuji poradny sampon ktery je vyzivy a da jim potrebnou porci vitaminu, urcite se…

  • 23.01.2015 10:01 krásné vlasy

    No ahoj, zkousela jsem oboje z kategorie vlasy a nehty a jsem velice spokojena :) urcite to taky…

  • 02.06.2015 14:06 krásné vlasy

    dobry den moje kamoska ted nove vyzkousela brat tabletky Nutricius Perfect HAIR a rikala ze vidi…

  • Ingrid 09.03.2016 21:03 krásné vlasy

    Ahoj, máte někdo zkušenosti s žehličkou na vlasy značky GHD...už dlouho o ni uvažuji.

  • lenka 11.03.2016 17:03 krásné vlasy

    ahoj, mám žehličku a je fajn..mám hodně kudrnaté vlasy a je to otazka asi 15 minut, kdy je mám…

  • Sába 15.06.2016 18:06 krásné vlasy

    žehličku určitě doporučuju, je dobrá a hlavně to je raz dva hotový a nemám zničený vlasy

  • Andrejka 12.09.2016 12:09 krásné vlasy

    Ahojky, určitě zkus použít nějaké olejové zábaly. Postačí třeba obyčejný olivový olej co máš doma…

  • Starka 18.11.2016 07:11 krásné vlasy

    Holky, už asi půl rokupoužívám tento kondicionérhttps://www.nuspring…

  • Řeším to stejné :(. Zkoušela jsem kdeco, vitamíny, zkrácení vlasů, různé vodičky a nic. Slyšela…

  • Díky, no, vypadá to zajímavě, snad by to mohlo být řešení... Zkusím se ještě poptat ve svém okolí,…

  • 20.01.2015 14:01 krásné vlasy

    Ahoj, chci se zeptat jake produkty odtam objednavas ? :) uz jsem se tam divala ale nemam s nicim…

  • 17.04.2015 11:04 krásné vlasy

    dobrý den ja mohu doporucit Walmark Reghaar vlasový stimulátor to jsem ted ale jedine vyzkousela…

  • sarka79 17.09.2015 10:09 Slabé a poškozené vlasy při kojení

    Zdravím, i já jsem si prošla nadměrným padáním vlasů po porodu. Moje doktorka mi řekla, že se s…

  • Verča 12.07.2016 13:07 krásné vlasy

    Na léto u moře bych si určitě pořídila celou řadu i s maskou. Já používám hydratační masku od…

  • Sabulik 12.02.2015 13:02 krásné vlasy

    Zkoušeli jste třeba Reneval Neo?? Taky mi hodně padaly vlasy, navíc jsem je měla už na pohled…

  • 26.02.2015 12:02 Jaký vybrat hřeben?

    Hreben jemny aby nedrazdil vlasy a urcite nejaky pripravek na vlasy aby hrebel neposkodil vlas

  • Edita85 18.11.2015 11:11 krásné vlasy

    Ten název je celkem vtipný :D Musím, ale uznat, že tenhle doplněk stravy má všechno za co Vám…

  • Žofka 08.12.2015 18:12 krásné vlasy

    Od léta jsem se naučila používat na vlasy různé oleje, a ten rozdíl je poznat, vlasy jsou jakoby…

  • Kamča 10.05.2016 15:05 krásné vlasy

    Holky já mám výbornou zkusenost s kolagenem v kapslích. Zlepšilo mi to jak vlasy tak i nehty. Není…

  • Kuňa 30.09.2016 19:09 krásné vlasy

    Mám tuhle masku na vlasyhttp://www.pevoniaeshop.cz/produkt/detail/alterna-pro-lesk-vlasu a nemůžu…

  • 15.05.2012 00:05 exem dětí

    Ahojky moji dceru trápilnepříjemný ekzém po celémtěle. Navštěvovaly jsmekožní, vyzkoušely…

  • nada 24.05.2013 07:05 zdravé hubnutí

    Dobrý den,hledám rada,jak shubnout.Mám nadváhu ted 40kg,54let,a téměř cely život bujuji s obezitou…

  • Mě pomohl bylinný olejík OK Gama+ podle čínské medicíny. Užívala jsem vnitřně a vlasy nejen, že…

  • 18.02.2014 10:02 Jaký vybrat hřeben?

    Ahoj, mám problém se svými vlasy, jsou hrozně lámavé, vysušené a elektrizují… Zdá se mi, že…

  • Tereza 22.02.2014 16:02 Jaký vybrat hřeben?

    No já už nějakou dobupoužívám tzv. kančák :Dhttp://www.pilniky-darky…

  • Pavlína 05.03.2014 04:03 Nespavost po porodu

    Pročetla jsem o tomhle pár diskuzí a ulevilo se mi, že nejsem sama. Ze všech informací usuzuji, že…

  • Tereza 25.03.2014 18:03 Jaký vybrat hřeben?

    Kolecko, rozhodně nemějte z eshopu obavy, všechno mi vždycky došlo v pořádku a v daném termínu…

  • megiii 31.03.2014 22:03 krásné vlasy

    Na jakékoliv potíže s vlasy, mohu doporučit přípravek clinical hair care.

  • ČERNÁ 22.12.2014 18:12 Poruchy štítné žlázy

    Dobrý den.Ze štítnou žlázou (snížená funkce štítné žlázy) se potýkám cca 3 roky. Zhruba po 2 letec…

  • 14.03.2015 15:03 zdravé hubnutí

    Ahoj, musím taky přidat svou zkušenost.. Já jsem teda z těch, které hubnou pomaleji, takže za dva…

  • barčas 18.03.2015 10:03 péče o tělo a přírodní kosmetika

    Tak já jsem toho vyzkoušela také obrovské množství, hlavně různých značek. Když už jsem narazila…

  • Linda 16.07.2015 15:07 krásné vlasy

    Základem pěkných vlasů je kadeřnice :-). Moje kadeřnice mi dává masku na vlasy, která je vždy…

  • kudrová 15.08.2015 10:08 zkusenosti s clip in

    Mám vlasy z hotstyle už doma ale zatím jsem je nepoužila.Chtěla bych se zeptat jak o ně pečovat?

  • Dita 24.08.2015 09:08 zkusenosti s clip in

    Podle potřeby, šampon + kondicioner :) A hlavně nečesat mokré a po umytí nechat volně proschnout.…

  • 10.09.2015 11:09 štítná žláza

    Dobrý den.Chci se zeptat.Zjistili mi zvyšenou Štitnou Žlazu.Chci se zeptat mam řidke vlasy myslite…

  • Trinity 18.09.2015 09:09 Bolest ramene

    Možná by na bolest ramene i stačil vitamín. Když chybí B5, bolí klouby, jsou křeče a vypadávají…

  • Kikuska 19.09.2015 11:09 krásné vlasy

    Dobrý den, mám hrozně jemné vlasy, které semi navíc i rychle mastí. Co prosím používáte na větší…

  • Berenika 21.09.2015 17:09 krásné vlasy

    Ahoj, no, maskou objemu asi moc nedosáhneš. Maska funguje tak, že ti vlas vyhladí, takže ještě víc…

  • Kikuska 23.09.2015 22:09 krásné vlasy

    A mohla bys mi prosím napsat, co je to za sprej? Moje vlasy mají teď nějaké špatné období a nejsem…

  • Mája 10.10.2015 18:10 zkusenosti s clip in

    Mě zajímá jedno, kdybych si objednala třeba z hotstyle jak tu doporučujete vlasy a nelíbila se mi…

  • Krtek 10.10.2015 18:10 krásné vlasy

    Ahojte všichni, možná je to otázka trochu mimo, ale nemáte náhodou někdo tip, jak si vyrobit doma…

  • Já používám na pleťčeskou přírodní kosmetikuSaloos - sedí mi, nedráždímě a hlavně mi…

  • Erika 04.11.2015 17:11 Jaký vybrat hřeben?

    Před nějakým měsícem jsem si koupila takový ten kartáč "do ruky", myslím ten barevný…

  • Róza 12.12.2015 18:12 krásné vlasy

    A které ty oleje používáš? Jendou jsem doma nějaký měla a po delší době mi začal zatěžovat vlasy.…

  • Jana 07.03.2016 20:03 krásné vlasy

    ahoj, zkus Alternu..mě tedamaximálně vyhovuje a vlasyvypadají skvěle. Tady jeodkazhttp://www…

  • milena 07.03.2016 20:03 krásné vlasy

    Ahoj já si dávám na vlasy zábal buď z olivovýho oleje a nebo masku caviar od Alterny..tak…

  • Ahoj, používáte někdo přírodní kosmetiku na vlasy od Alterny? děkuju

  • Pavlína 10.06.2016 13:06 Slabé a poškozené vlasy při kojení

    Zkousela jsem cannaderm serum na vlasy v ampulkách a zabraly. zkus to

  • 14.07.2016 22:07 Krém/mast na ekzém

    Dobry den, chtela jsem se zeptat, co pouzivate na ekzematickou plet, zejmena teda na oblicej?…

  • Beruška 25.07.2016 18:07 zkusenosti s clip in

    Ahoj pro všechny co nějakým způsobem mají prodloužené vlasy, tak jsem našla bezva stránku kde mají…

  • Lenna 13.08.2016 21:08 zkusenosti s clip in

    Clip in je podle mě nej způsob jak prodloužit vlasy, neničí to vaše vlastní a vypadá to skvěle a…

  • Nina 25.09.2016 23:09 zkusenosti s clip in

    Mám čerstvou zkušenost se salonem Hotstyle v Brně, velmi doporučuji. Je to tam příjemné, milé…

  • Dita 10.10.2016 11:10 Makový olej

    Dámy já ho používám, zvláčnuje pokožku a i na vlasy a nehty je super, obsahuje vitamín E a…

  • kristyna 09.11.2016 14:11 krásné vlasy

    Ahoj, můžete mi někdo poradit, jak na pěkné a zdravé vlasy? Žádné šampóny, masky a nic podobného…

  • Alice 17.11.2016 12:11 krásné vlasy

    A zkoušela jsi vlasovéserum? Já používám totohttps://www.ageo…

  • Miky 26.11.2016 21:11 krásné vlasy

    Co doplnky stravy co obsahuji kolagen, bere nekdo a jake to je na vlasy?

  • Mika 28.11.2016 18:11 krásné vlasy

    Ano na vlasy je moc dobry, ber to jako doplnek stravavy, ja mam doma takhle tabletky z rosenpharma…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku